Tirochinul te face să slăbești, din înveliți arde pentru

Slimming kfc gravy

Cracker Barrel Dish Citirea prin meniul unui restaurant este ca și cum ai naviga pe un câmp minat plin de dezastre dietetice - grăsimi trans care înfundă arterele, tone de zaharuri adăugate și niveluri de sodiu care scad tensiunea arterială.

Deși este posibil să găsiți opțiuni sănătoase la restaurantele populare de fast-food și lanțuri, acestea tind să fie depășite de toate acele elemente din meniul de îngrășare și foarte caloric.

slimming kfc gravy

Câștigătorii sau sunt cu adevărat învinși? Sunt prezentate mai jos - acestea nu sunt titluri de trofee pe care restaurantele ar trebui să le fie mândre să le ia acasă. Data viitoare când luați masa, asigurați-vă că evitați aceste 50 de cele mai proaste mese de restaurant dininclusiv topul lor 8.

Căutați să mâncați acasă? Nu vă răsfățați cu oricare dintre cele de alimente nesănătoase din Cele mai grave efecte viscerale Chili's Ultimate Smokehouse Combo: 2. Rezultatul are sodiu în valoare de peste patru zile. Mănâncă acest loc să : Classic Mușchi Chili 6 oz cu porumb dulce pe cocean, unt, aburit broccoli, calorii, 9 g de grăsime 5,5 g saturate2, mg de sodiu La Chili's-unde media pachete de plăci Burger mai mult 1. Asigurați-vă că stați departe de acompaniamentele de de calorii, cum ar fi cartofii prăjiți și piureul de cartofi încărcați.

Sunt ouă amestecate pufoase cu busuioc, ardei prăjiți, spanac și roșii, care ajută la stimularea metabolismului - este o idee minunată să adaugi o culoare la micul dejun care nu este maro sau slimming kfc gravy. Cel mai prost paste adaptate Pasta Napoletana din Cheesecake Factory: 2.

Tirochinul te face să slăbești

Ce ar putea merge prost. Mănâncă în schimb: Buffalitos de pui la grătar, simplu, de calorii, 10 g de grăsimi 4,5 g saturatemg de sodiu Cele mai multe feluri de mâncare de aici au o cantitate sălbatică de sodiu - deseori, în valoare de 2.

Comandați Buffalitos simplu și puteți avea două porții și jumătate din sodiu. Cel mai prost aperitiv original Dave și Buster's Carnivore Pizzadilla: 1.

Xls arzător de grăsime, Înregistrează-te pentru ştirile noastre

Cele mai multe daune cauzate de o legumă de susținere Texas Roadhouse's 16 oz Prime Rib: 2. Cel mai prost pierderea în greutate eclipsă solară de cocktail Kasinda T. Nu bea caloriile tale; mâncați-le cu înțelepciune.

slimming kfc gravy

Fabrica de brânză cu brânză este excelentă, cu saci pentru câini, așa că tind să duc extras acasă pentru copiii mei sau să mănânce la o dată ulterioară ". Iată lista noastră cu cele 42 de cele mai grave meniuri ale fiecărui restaurant popular. Applebees Pește și chipsuri bătute manual: 1.

Ori de câte ori cina dvs. Alegerea unui fel de mâncare ca acesta este cu ușurință una dintre cele 40 de obiceiuri rele care te îmbolnăvesc și te îngrașă.

Mic dejun cel mai puțin original

Nu, problema aici constă într-un raport dezechilibrat masiv pește-grăsime. Un strat de aluat crocant și o grămadă de cartofi prăjiți nu este o modalitate de a trata copilul de aur al nutriției. Când vine vorba de slimming kfc gravy de mare, abandonați întotdeauna nava pe pește prăjit și optați pentru grătar.

Bob Evans Friptură de țară prăjită și 2 ouă cu grâu, grăsime de țară și 2 biscuiți: 1.

Cele mai grave efecte viscerale

Acest fel de mâncare furtunos care deraiază dieta. S-ar putea să nu știm niciodată de unde provin toate acele grăsimi și sodiu, dar vă putem spune slimming kfc gravy lucru: acesta este un mic dejun care va oferi zero beneficii pentru ziua dvs. Stați departe, departe - mai ales dacă ați încercat să vă curățați corpul de gunoi!

Și acest fel de mâncare nu face excepție.

Buffalo Wild Wings Aripi mari fără curry thailandez: 2. Aripile pot fi gustoase, dar există modalități mult mai bune de a vă cheltui alocația de sare. California Slimming kfc gravy Kitchen Pizza cu crustă subțire de pui Jamaican: 1. Aceste felii mai subțiri au la fel de mulți carbohidrați ca o felie tradițională, dar mult mai mult sodiu.

De fapt, are mai mult sodiu decât 22 de felii slimming kfc gravy bacon afumat din lemn de esență Oscar Mayer! Lucruri înfricoșătoare, nu? Busuioc proaspăt! Când citiți lista ingredientelor care intră în acest fel de mâncare, este greu de imaginat că ar fi un astfel de coșmar nutrițional.

Dar aceasta este industria restaurantelor despre care vorbim aici. Te-ai aștepta la ceva mai puțin? Dacă sunteți în căutarea carbohidraților care nu vă vor deraia progresul pierderii în greutate, verificați în schimb acești carbohidrați sănătoși. Fabrica de Cheesecake Pasta Carbonara cu pui: 2. Ce este mai rău, fabrica insistă să păstreze informațiile nutriționale sub cheie. Acest fel de mâncare cremos cu paste, acoperit cu mazăre, slănină și pui, are mai mult de o zi în valoare de calorii și mai multe grăsimi saturate decât 50 de ouă!

Și asta este doar în funcție de datele nutriționale pe care le-am putea pune la dispoziție.

slimming kfc gravy

Fabrica slimming kfc gravy refuzat să compună cele mai recente statistici atunci când am întrebat. Luați-ne de la noi: afacerea umbrită nu este niciodată o veste bună pentru corpul dumneavoastră. Chiar dacă l-ați împărtășit cu un prieten, ați fi consumat de 2,8 ori aportul zilnic recomandat de American Heart Association de grăsimi saturate.

Faceți o regulă pentru a evita orice cu cuvântul quesadilla în titlu când sunteți la Chili's da, chiar și salate niciuna dintre opțiuni nu are mai puțin de 1. Cu peste o zi în valoare de calorii, grăsimi saturate și sare, precum și jumătate din grăsimile trans ale zilei, această masă pentru unul ar trebui să fie într-adevăr împărțită în treimi sau sferturi. Mănâncă pe riscul tău! Nu crezi? Luați în considerare: Acest castron bland de bej servește mai mulți carbohidrați decât 19 prăjituri cu ciocolată și mai multe calorii decât de scoici mici.

Continuați cu prudență la restaurantul nu atât de prietenos - și asigurați-vă că vă îndepărtați de aceste 23 de alimente de restaurant cu cantități nebune-ridicate de zahăr. Toate vor anula toate eforturile voastre de slăbit. Sper Samper de aperitiv cu pansament de muștar: 1.

slimming kfc gravy

Bastoane de mozzarella "monstru", inele de ceapă și benzi de pui toate pe o singură farfurie? Acest fel de mâncare este o bombă uriașă de grăsime contaminată cu grăsimi trans și niveluri ridicate de sare. Chiar dacă îl împărțiți cu un prieten, ați compensa totuși o zi întreagă de mâncare inteligentă! Vă întrebați ce alte alimente ar trebui să vă îndreptați pentru a le tăia?

Toate aceste de cele mai slabe alimente ambalate din America se potrivesc cu factura. Luați în considerare acest lucru: o femeie de de kilograme ar trebui să alerge timp de aproape trei ore pentru a o arde. Și aceasta este doar intrarea! Adăugați aperitivul, desertul și o băutură și este ușor să adunați calorii în valoare de jumătate de săptămână într-o singură masă la Maggiano's.

Dacă doriți o masă cu amidon, răsfățați-vă cu aceste 25 de cele mai bune carbohidrați pentru pierderea în greutate.

Bonefish Grill Midii mari Josephine: 1. Dar, în ciuda aspectului lor inocent, acestea nu sunt midia ta medie. După ce bucătarii de la Bonefish i-au împrăștiat pe acești tipi într-un sos gras de vin de lămâie, aperitivul a devenit cel mai rău coșmar al slimming kfc gravy tău, servind mai mult de o zi de grăsime trans!

Dar asta nu este tot: Chiar dacă împărțiți întregul lot cu un prieten, veți lua în continuare aproape o zi întreagă de sare - și asta înainte de sosirea chiar și slimming kfc gravy prăjiturii! Există modalități mult mai inteligente de a cheltui banii de rezervă. La granița Dos XX Tacos de pește slimming kfc gravy orez și fasole neagră: 2.

Credeți că a comanda un taco de pește la grătar din lanțul de restaurante este o alegere mai bună? Gândiți-vă din nou: Taco-urile lor Mahi la grătar ambalează și peste 1. Vă amintiți când peștele era de fapt sănătos? Noi de asemenea! Și în bucătăria ta, este totuși, dacă alegi tipul potrivit. Utilizați lista noastră exclusivă de peste 40 de tipuri de pește cele mai populare - clasificate pentru nutriție! Acest schimb aparent inocent adaugă de miligrame de sodiu la un fel de mâncare deja absurd de sărat.

De fapt, acest crevet Pad Thai slimming kfc gravy sodiu în valoare de două zile - plus de miligrame în plus.