Pierderea în greutate din cornell, De la fumat pentru a pierde în greutate

Pagina principala Trucuri privind pierderea în greutate - Nu vă încredeți în stomac!

Ce te ajută să slăbești? Micile trucuri pot avea mai mult succes decât fierul, spune un psiholog al consumatorului. În SUA a prezentat studii care arată: Poți să te superi în tine pierderea în greutate din cornell vine vorba de slăbit.

Pahare subțiri, farfurii mici: cei care luptă împotriva kilogramelor lor ar trebui să-și poată atinge obiectivele fără dietă și disciplină de fier. Un psiholog al consumatorilor din SUA îi sfătuiește pe cei afectați să se păcălească cu trucuri.

Majoritatea au încercat aproape orice, cu puțin succes pe termen lung.

El a prezentat cercetări în acest domeniu vineri la reuniunea anuală a American Psychological Society de la Washington.

Cum cad kilogramele mai ușor?

O posibilitate este să luați masa principală dintr-o farfurie de salată în loc de farfuria mare obișnuită, alta este să evitați televizorul în timpul cinei. Așadar, înapoi la masa de luat masa sau în bucătărie, a spus Brian Wansink de la Universitatea Cornell din Ithaca.

Aceasta include și depozitarea alimentelor tentante, dar nesănătoase, la vedere din frigider sau raft. Când bei, un pahar înalt și îngust ajută la economisirea caloriilor, a spus Wansink.

LUNI, 16 aprilie --ar putea ca mariajul dv. Acete imagini unt doar unul dintre motivele pentru care dieta d Conţinut Scopul secundar? Aceste imagini sunt doar unul dintre motivele pentru care dieta de dinainte de nuntă a devenit aproape un rit obligatoriu de trecere pentru femeile care se pregătesc să meargă pe culoar. Acest fenomen a determinat New York Times să analizăm unele dintre cele mai extreme măsuri pe care le iau femeile pentru a pierde câteva kilograme de vanitate, iar rezultatele sunt șocante. Tubul de hrănire face parte din dieta K-E de 1.

Pentru că ochelarii scurți, bulbosi, care de fapt ocupă același volum, au fost tentați să se toarne peste linie.

Declarațiile sale se bazează pe un studiu realizat cu de cinefil. Expertul a comparat porțiunile de popcorn pe care participanții la studiu le-au înfundat în gură în timpul demonstrației. Potrivit unui alt studiu, potrivit cercetătorului, copiii mănâncă mai mulți fulgi de porumb și altele asemenea atunci când sunt serviți micul dejun în boluri mari în loc de boluri mai mici.

Jumătate din grup a mâncat din farfurii normale, în timp ce cealaltă jumătate a folosit un mecanism ascuns pentru a umple încet supa. El poate minți", a spus psihologul.